סדנא רוחנית אודות חמלה והדרך לנטוע אותה קודם כל בתוכנו כדי להתגבר על תשישות, התרוקנות ואכזבות

יום שישי, 29.11.2019

 

"Compassion Fatigue"
לקחת זמן לעצמך זו פריבילגיה גדולה
בעיקר כאשר יוצקים לתוכו שקט והקשבה ואנרגיה שמסדרת מחשבות רוחניות.
כזה היה לנו הבוקר בבית ה"ברהמה קומאריס" עם המרצה הבינ"ל והותיקה גב' גאיה טרי מטעם האוניברסיטה הרוחנית הגדולה בעולם , המתגוררת בניו יורק ובאה להעניק שעות לטעינה עצמית מדייקת התמודדויות עמוקות בחיינו
הסוגיה המורכבת לעניין "חמלה מעייפת" , מרוקנת/מאכזבת/ מכעיסה/ מטלטלת… פוגשת כל אחד מאיתנו על ציר חייו במקום אחר.
האנרגיות הנשאבות מאיתנו כאשר ליבנו יוצא בחמלה ,החסמים העוצרים אותנו מלנקוט פעולה , הצורך ביצירת חמלה כלפי עצמנו שנעלם מאיתנו וההבנה כי אלה אינם דברים של מעלה.. נהפוך הוא .. התרגול ואימוצם לחיים חשוב לאיזון הבריאותי והנפשי שלנו , ליצירת מערכות יחסים נכונות ומתחשבות יותר, קודם כל פנימה בתוך הנפש שלנו, שהמזון שלה הינו תובנות לנשמה.
כולנו זקוקים לחמלה וזו מתחילה אצלנו פנימה
זו סוגייה מורכבת . כדי לתרגל אותה נדרשת הבנה עמוקה. התחלנו היום. ויש לנו עוד המון מה נלמד. נמשיך בסמינר בניו יורק באביב הבא
החיים הם מסע של למידה!